さて、今日のテーマは

『活力維持は心の対策が大事！』です。



相変わらずちょっと分かりにくいタイトルですが、

今回お話したいことは・・・


「男性の心(女性もですが…)は

　とても繊細なものであり、

　それを原因とする

　活力の問題には注意が必要！！」


ということです。



私は、以前から


「活力低下・活力不足には精神的な要因が大きい」


というお話をしていますが、今回は、


「一見すると些細なことでも

　男性パワーを低下させる要因になってしまう…」


という事例をいくつか紹介したいと思います。



ご存知の方も多いかと思いますが、

肝心要の男性の下半身というものは、

不安や心配事がある時は

上手く機能しないことも多いものです。


例えば、


▼来週までに借金を返済しないと

　いけないのに、そのあてがない時…


▼仕事でお客さんから大きなクレームがあった時…


▼今月の売上目標が達成できなくて焦っている時…


▼仕事が納期に間に合わなくて困っている時…


といった不安や心配事がある時などは、

どうしても意識がそちらに向いてしまい、

ナイトライフに集中できずに本来の元気を

発揮できなくなってしまうことはよくあります。


実際に私も、かつてシステム開発の仕事をしていた頃は、

「締め切りが迫っていた時」や

「重要な打ち合わせの前」など・・・


そして、営業マンをやっていた頃は、

「毎月の数字に追われていた時」や

「クレームに焦っていた時」などは、

男性パワーを発揮できないだけでなく、

性的欲求すら、ろくに起こらなく

なってしまう程でした。(-.-;)



また、上記のような仕事上の問題が

無かったとしても、様々な精神面の要因により、

男性パワーが妨げられてしまうことはよくあります。


例えば、


▼隣の部屋で寝ている子供が

　起きてしまわないかという懸念…


▼同居している親に音が

　聞こえないだろうかという心配…


▼ナイトライフを楽しむことで、

　何かの病気が移ったりはしないかという不安…


▼ちゃんと行為を完遂できるかという不安…


▼うまく女性をリードしないと

　いけないのでは、という焦り…


などが頭をよぎり、そのせいでナイトライフに

集中できず、元気が萎えてしまう…

ということも多々あります。



では、これらにはどうやって

対応したらよいのでしょうか？


率直に言って、残念ながら「こうすれば全てＯＫ！」

という方法は存在しません。(￣ﾍ￣)


「何に対して精神的なストレスを感じているか」


というのはケースバイケースであり、

また、それに対する受け止め方、

対策も人それぞれだからです。


しかしながら、私達がまずできることは・・・


■できる限りリラックスして本番に臨む


■行為の最中は余計なことを考えないようにする


■気持ちを切り替えて、ナイトライフを楽しむ


といった前向きな姿勢を持つことです。



精神的なプレッシャーやストレスのある状況下において、

本来の元気を発揮できないというのは

ごく当然のことであり、

誰にでも起こりうることなのです。


だからこそ、必要以上に焦らず、

また、自分を責めたりせず、


「もし途中で失速しても、それはそれでよしとしよう。」


「行為を行うことだけがナイトライフじゃない。」


「ゆっくりと２人の時間を楽しめばいいさ。」


というくらいの開き直った気持ちで

臨むようにしてみてください。


そうすることによって心に余裕ができ、

満足の行く夜を過ごせたというケースは

よく見られます。(^-^)b


この話は、一見すると精神論的ではありますが、

私はとても重要な心掛けだと思います。


それは、私達の心が

周りの環境に左右されやすいのならば、

自分の意思でそれをコントロール

することも十分に可能だからです。



また、もし可能であれば、上のような

ポジティブな意識を持つことに加えて・・・


●スポーツをしてストレスを発散したり…


●ゆったりとお風呂に入ってリラックスしたり…


●アロマテラピーやマッサージを活用してみたり…


●ストレスを軽減するための栄養分を積極的に摂る…


といったことを実行することで、

より精神的にリラックスした時間が送れるよう、

自分自身をサポートしてあげてください。


きっと少しずつ感情の前向きな変化を

感じられることと思います。


ポジティブに行きましょう！(^0^)b



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■【参考資料】「ホルモン分泌を高めるツボ？」






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★★今日のポイント★★

私達の心は繊細であり、一見些細なことでも

活力維持を妨げる要因になる。

できる限りストレスを軽減させる対策をとる

とともに、ポジティブな気持ちを持って、

焦らずに目の前の行為を楽しむようにすると、

心に余裕が出て、ナイトライフにも

プラスの影響をもたらす。

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