さて、今日のテーマは

『チーズで活力サポート？』です。



あなたはチーズがお好きですか？


私は小さい頃からチーズが大好きで、

ピザやグラタンはもちろんお好み焼きや

白米の上にまでチーズを乗せて食べるような

「チーズ大好きっ子」でした。


大人になった今でも、いまだに

同じ食べ方をしています。(^▽^;)>



・・・とこのように、


私は元からチーズが好きだったので

それほど気にならないのですが、

中にはあの発酵食品独特の香りや味が

あまり好きでないという方も

いらっしゃるのだそうですね。



ですが、チーズは、かなり昔から

世界各地で作られ、食べられてきた食材です。


アメリカやヨーロッパだけでなく、

トルコやインド、エジプトなどでも

チーズは作られていますよね。


保存がきくということもチーズが好まれる

理由の一つだと思いますが、これだけ多くの

地域で食べられているということは、

栄養価が高く、身体に良いということも

大きなポイントでしょう。



そう、チーズには・・・


滋養＆活力サポート作用がある

と言われているのです！＼(^0^)／



チーズが滋養・活力サポートに良い

と言われる理由は、チーズには

「ＰＥＡ」と呼ばれる成分が

豊富に含まれているためです。


「ＰＥＡ」というのは脳内物質の一種です。


別名「フェニールエチルアミン」

とも呼ばれています。


実は、この「フェニールエチルアミン」には、

感情や興奮を高める働きがあります。



また、刺激を受けた際の感受性を、

適切に処理する働きがあるとも

言われています。


そのため、「ＰＥＡ」には

ちょっと変わったニックネームが存在します。


それは、「恋の媚薬」や「愛の分子」

といったようなもの・・・。(//▽//)


まさにナイトライフや男性活力に

ピッタリのニックネームですね。

　　o(*^^*)／＼(*^^*)o



このような理由によって、

チーズを食べると感情が刺激され、

ナイトライフの充実度も向上する、

というわけなんですね。



最近、活力が落ち込みがちだったり、

イマイチその気になりにくい…

といった方には、ぜひとも

試していただきたい食材です。



ちなみに、他に「ＰＥＡ」が含まれている

食材としてはチョコレートがあります。


日本ではバレンタインデーに、

女性が男性にチョコレートをあげる

習慣がありますが、そこには

「ＰＥＡ」の存在が関わっている…？

と思ってしまうのは、

ちょっと深読みし過ぎでしょうか？


しかし、このチョコレートと比較しても、

チーズにはチョコレートの約10倍の

「ＰＥＡ」が含まれているそうです。


滋養・活力サポートパワーが

強いのはどちらの食材か…

と言えば、一目瞭然ですね！(^-^)b



また、チーズには、ビタミン類やたんぱく質、

カルシウムなどもたっぷり含まれています。


健康的な身体を手に入れ、元気な活力を

維持するのに、とても有用な食材と

言うことができるでしょう。



最近はたくさんの種類のチーズが

売られていますので、ぜひ好みの

チーズを見つけて、食べる機会を

増やしていただければと思います。



■【参考資料】「バレンタインデーは活力サポートデー？」

■【参考資料】「花言葉は【活力】！その食材とは？」






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★★今日のポイント★★

チーズに含まれる「ＰＥＡ」という

物質は性的な感情を刺激し、感受性を

サポートする働きがあるため、男性の

活力維持やナイトライフの充実に大いに役立つ。

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