さて、今日のテーマは

『●●食品で活力ダウン？』です。



今回は、男性活力を低下させる

要因になる「●●食品」について

お話ししたいと思います。


毎度のクイズ形式にしようかと思いましたが、

良いボケ(？)が浮かばなかったので…(^▽^;)

さっそく答えを言っちゃいますね。



今回のテーマである、活力ダウンに繋がる●●食品とは、



・・・



・・・・・・



「加工食品」(レトルト食品)です。



加工食品・・・


「今まで一度も口にしたことない」

なんて人はいませんよね。(^-^)


ではなぜ、この加工食品が

活力ダウンに繋がるのでしょう？



まず一つは、

カロリーの割に栄養価が極めて低いということ。


これは説明不要ですね。


ところが、この加工食品には

「栄養価が低い」という問題だけではなく、

さらに・・・


「活力維持に必要な栄養素の吸収を妨げて

　しまう」という問題もあるのです！



よく「加工食品には食品添加物が

含まれている」という話を耳にすることが

あると思いますが、実は、まさにその点が

一番の問題点なのです。


例えば、多くの加工食品に含まれる

「ポリリン酸ナトリウム」という食品添加物は、

男性活力に欠かせない栄養素である「亜鉛」を

身体から排出してしまうという大きな問題を持っています…。



また、よく食品の変色の防止などに使われている

「フィチン酸」という(自然)物質も、

同様に亜鉛の吸収を妨げると言われています。



このように、世間一般に売られている加工食品の

中には、栄養価が低いというだけでなく、

食べ続けていると活力ダウンに繋がってしまうものが

たくさんあるというわけです。


ナイトライフに必要な栄養素を摂取するためには、

やはりできるだけ自然な食品、そして、

活力維持に繋がる栄養素を

摂り入れることが大切です。



■【参考資料】「できれば避けたい活力ダウンコンボ！」

■【参考資料】「ジンギスカンで活力増進！」






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★★今日のポイント★★

加工食品は、単に栄養価が低いだけでなく、

そこに含まれる添加物が男性活力に不可欠な

栄養素である「亜鉛」の吸収を妨げ、

活力ダウンに繋がってしまう。できるだけ

自然な食品、活力維持に繋がる栄養素を

摂ることが大切。

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