・・・既に答えをご存知の方もいるかと思いますが、

今回も、意味もなくクイズにしてみようと思います。




【活力】が花言葉の食材とは何？




ヒントＡ：野菜です。


ヒントＢ：緑色です。


ヒントＣ：おひたしやサラダに使われます。


ヒントＤ：海外ではグラタンなどにも使われます。


ヒントＥ：マッチョで有名な船乗りの

　　　　　マンガにも出てきます。




・・・もうお分かりですね！




そう、正解は「ほうれん草」でーす！




あなたは、『ポパイ』というマンガをご存知ですか？



確か・・・主人公の船乗り「ポパイ」が、

ほうれん草を食べると筋肉がムキムキになり、p(^-^)q

ガールフレンドを助けて悪者をやっつける・・・

といったお話だったと思います。




さて、ここでふとした疑問ですが、

■ほうれん草には、筋肉をムキムキにする働きが

　本当にあるのでしょうか？・・・・・(@_@?)



答えを先に言ってしまうと、

特にありません・・・。＝(￣□￣;)⇒　ｶﾞｰﾝ…



筋肉をサポートしたければ、

一番必要なのは「たんぱく質」ですし、

ましてやほうれん草には、食べてすぐに

変化が起こるような即効性も全くありません。



とはいうものの、実は「ほうれん草」には、

今回のテーマである「活力」に役立つ成分が

多く含まれているのです。



ほうれん草には、

ビタミンＡ・ビタミンＣ・

葉酸・鉄分・亜鉛などの

栄養成分に加え、

豊富な食物繊維が含まれています。



そして、それらの成分を含むほうれん草は、

男性活力のサポートだけでなく、



・身体のリズムを整える


・便通のサポート


・肝機能サポート


・胃腸の正常な働きの補助


・身体の元気回復



などなど、幅広い分野に

プラスの働きをしてくれるのです。



胃腸や肝臓などの各消化器官が元気に機能して、

身体もエネルギーに満ちていれば、

男性活力の元気を維持できるのも当然ですよね。d(^0^)



ほうれん草の花言葉は「活力」！そして「健康」！



この花言葉からも分かるように、

昔からほうれん草の作用は

広く知られていたってことですね。




ちなみに、ほうれん草は全国で栽培され、

様々な品種が地域を変えながら収穫されるため、

一年中市場に出回っていますが、

本来の旬は11～2月頃までの冬です。



この時期のほうれん草は色が濃く、

また栄養価も増しているそうですよ。



というわけで、あなたもぜひ、

ほうれん草を積極的に食べてみてください。






■【参考資料】「●ぼうで活力補給！！」

■【参考資料】「●●ちゃで活力をレベルアップ！」






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★★今日のポイント★★

ほうれん草には、ビタミン・葉酸・亜鉛など、

男性活力に役立ち、また消化器官のサポートや

身体の元気回復にも有用な成分が幅広く含まれている。

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